Геннадий Шичко был уверен, что тяга к алкоголю, наркотикам и табаку сформировалась у общества из-за влияния окружающей обстановки. Например, негативного примера родителей, рекламы, кино и телевидения. Специалисты, которые пользуются терапией ученого, помогут разрушить установки в подсознании и вернуться к трезвому образу жизни.
Основной упор отечественного метода Шичко – желание человека развиваться, начать трезвую, здоровую жизнь, навсегда избавиться от алкогольной зависимости. Программа состоит из нескольких шагов, на каждом из них рекомендуется делать фотографию, чтобы в будущем продемонстрировать пациенту и его родственникам позитивные изменения. Как правило, улучшения внешности мотивирует человека проходить дальнейшее лечение.
Основные этапы реабилитации.
- Узнать, что повлияло на развитие пьянства. Выслушать жизненную историю, печальные события, которые произошли. Это необходимо, чтобы определить индивидуальные особенности алкоголика и составить способы дальнейшего лечения. В ходе реабилитации могут выясниться дополнительные факты.
- Главный этап лечения – ведение дневника. Человек каждый день записывает свои эмоции, чувства, переживания, трезвые мысли. Допущенные ошибки и стиль написания не играет никакой роли. Необходимо писать искренне, отмечать положительные изменения, желание избавиться от прошлого.
Для выздоровления придется приложить немало усилий и прислушиваться к простым советам физиолога, психолога и других специалистов. На начальных стадиях не требуются медицинские препараты, большие затраты или нахождение в стационаре. Вся работа будет проходить с психотерапевтом. Он будет дисциплинировать пациента и направлять его мысли в правильное русло.
На сегодняшний день данная терапия редко применяется и не пользуется популярностью, но все же имеет немало приверженцев. Этот метод можно назвать универсальным, ведь он помогает алкозависимым, наркоманам и даже зависимым от табака навсегда отказаться от вреда от плохих привычек.
Почему развиваются зависимости
Геннадий Шичко особое внимание уделил причинам развития зависимостей. Ученым была разработана «лестница Шичко», рассказывающая о появлении и закреплении вредных привычек.
|
Программа |
С ранних лет в ребенка лежит позитивное отношение к алкоголю, наркотикам и курению. Известно, что это делают родители, друзья и особенно СМИ. Пьющие компании, жестокость, потребление спиртного отражаются в мозге ребенка и создают дальнейшую модель поведения. |
|
Приобщение |
Несмотря на то, что негативная программа уже заложена в сознании, первоначальные приемы алкоголя и распитие спиртного человеку не нравятся. Но после приобщения, начинается развитие плохих привычек. |
|
Привычка |
Согласно общепринятым традициям, начинается употребление алкоголя по праздникам, «перекуры» на перерывах, ведь так делают все. В голове развивается программа, что так нужно делать. |
|
Потребность |
Начинается быстрое развитие зависимости от алкоголя, наркотиков и сигарет. Без них практически нереально обойтись. |
|
Установка |
Начинается жизнь, чтобы поскорее пить или курить. Смысл существования сводится к удовлетворению плохой привычки. |
|
Могила |
Развитие хронических заболеваний, депрессия, тяжелого морального состояния и преждевременная смерть. |
Вся проблема заключается в навязывании негативных программ обществом. Если заменить плохие установки хорошими, удастся избавиться от зависимостей, ведущих в могилу.
Этапы лечения
Врачу предстоит определить степень внушаемости пациента. Такой тест можно пройти самостоятельно. Необходимо удобно сесть и полностью расслабиться. Мысленно нужно сказать себе, что правую руку поднять невозможно. Если через 10-15 минут рука будет подниматься с трудом – вы легко внушаемы.
Курс по методу Шичко предлагает поэтапное лечение, включающие современные принципы.
- Составление автобиографии, выяснение причин, которые привели к зависимости.
- Ведение дневника.
- Проводятся ежедневные сеансы самовнушения, направленные на закрепление плюсов полной трезвости.
- Периодические психотерапевтические сеансы в амбулаторных условиях.
- Самостоятельное чтение литературы и просмотр фильмов, повышающих мотивацию в отказе от вредных привычек.
- Реабилитация. Восстановление репутации, новые хобби, налаживание отношений с родными и друзьями. Возможно прохождение лечения вместе с родственниками.
- Минимальные контакты с людьми, употребляющие алкоголь. В некоторых случаях рекомендуется полностью прекратить общение.
Настоящую степень внушаемости определяет врач в частной наркологической клинике. При положительных результатах можно начинать сеансы психотерапии. Работа со специалистом с большим опытом включает в себя развитие отвращения к спиртным напиткам, воспоминаниях о негативных последствиях опьянения. Все эти мысли пациент записывает в блокнот и регулярно перечитывает. Спустя определенное время возникает негативное отношение к алкоголю и появления желания бросить пить. Позже психологически станет проще воспринимать трезвую жизнь.
Финальный этап – просмотр разных фильмов и сериалов антиалкогольной темы, чтение соответствующей литературы. Закрепить результат рекомендуется общением с людьми, которые побороли зависимость. Также важно избавиться от контактов с людьми, которые не могут без выпивки. В отличие от них, человек прошел большой путь к трезвой жизни, занимается своим развитием. Таким образом, удастся защитить себя от возможного рецидива. Стоит быть готовым, что это тяжелый и трудоемкий процесс избавления от плохой привычки.
Метод Шичко и Довженко за продолжительное время продемонстрировал свою эффективность. Многим удалось навсегда избавиться от плохих пристрастий. Общие плюсы современного использования лечения:
- нет противопоказаний и подготовительной части;
- доступная цена;
- нет необходимости в применении медикаментов, все делается в процессе разговора;
- нет побочных эффектов независимо от продолжительности курса;
- общение наравне с выздоровевшими;
- в целом, безопасный метод кодирования;
- происходит усиление самооценки;
- полезные советы от специалистов;
- школа с полезными занятиями о трезвости;
- высокая вероятность выздоровления.
Минусы проведения народного лечения:
- для эффективности следует придерживаться жесткой дисциплины, изучить много правил, результат зависит только от желания больного;
- возможность снижения мотивационного настроения и возникновения новых срывов без медикаментозной кодировки.
При соблюдении рекомендаций, удастся избавиться от алкогольной, наркотической и любой другой зависимости. Спустя несколько месяцев настает освобождение от алкоголя. При этом человек будет комфортно чувствовать себя в любых условиях, даже в компании выпивающих людей, и не реагировать на возможные провокации. При низкой мотивации, может потребоваться дополнительное лечение.
Главное, чтобы пациент хотел изменить свою жизнь. Лечение может даваться морально сложно.
Стоимость предоставления услуг лечения рассчитывается индивидуально, все зависит от объема проблемы. Первичный осмотр стартует от 500 рублей. Обращайтесь к профессионалам в Ярославле в медицинский центр наркологии, где используются методы Шичко.
